Gemeinsam gegen Einsamkeit: NümEinsam

Im Rahmen des Projekts NuemEinsam haben Psychologinnen und Psychologen der Universität Zürich ein online Selbsthilfeprogramm zur Verringerung von Einsamkeitsgefühlen bei Menschen ab 65 Jahren entwickelt. Das interaktive Programm vermittelt anhand von Texten, Videos und praktischen Übungen verschiedene Strategien und Techniken für einen besseren Umgang mit Einsamkeitsgefühlen und schlechter Stimmung. Das Programm wird ausschliesslich online durchgeführt und kann vom Laptop, PC, Handy oder Tablet aus genutzt werden.

Sie können das Programm kostenlos im Rahmen einer Studie nutzen. Alle Angaben werden streng vertraulich und anonym behandelt. Nach der Benutzung des Programms erhalten Sie für das Ausfüllen eines ersten Online-Fragebogens einen Migros-Gutschein im Wert von Fr. 20.00. Für einen zweiten Fragebogen gibt es einen Gutschein im Wert von Fr. 30.00.