Bewegung zu Hause

Viele Kurse wurden wegen Corona abgesagt. Bleiben Sie trotzdem aktiv.

Bewegungsprogramme im Fernsehen
Im Fernsehen bieten verschiedene Sender spezielle Fitnessprogramme für Seniorinnen und Senioren an. Verpasste Sendungen können online nachgeschaut werden.
  • "Gymnastik im Wohnzimmer" Montag bis Samstag 11:00 Uhr auf Telebielingue oder um 8:20 Uhr auf Telebärn oder zum nachträglich Schauen
  • "Bliib fit - mach mit!" Montag und Freitag um 10:00 Uhr auf TVO zum nachträglich Schauen auch auf Tele Züri
  • "zäme aktiv" 6 Folgen zum nachträglich Schauen auf Tele M1
  • "Fit mit Adriano", 16 Folgen zum nachträglich Schauen auf SRF 2
  • "Aktiv zu Hause", 1 Folge nachträglich Schauen auf Tele 1

Video-Trainings auf YouTube
  • Auf dem YouTube-Kanal von Pro Senectute Schweiz finden Sie viele Video-Trainings. Zum YouTube-Kanal

Fitness im Radio
  • "Fit in den eigenen 4 Wänden" zum Hören auf Radio SRF 1

Bewegungstipps
  • Bewegungstipps vom BASPO


 
KontaktDownloadsImpressumRechtlichesSitemap
DEFR
AngeboteAnbieterRegionenKategorienPLZNewsSuchbegriffe
aa
infoseniorPro Senectute

Aktivitäten Pro Senectute


Pro Senectute Kurse in der ganzen Schweiz finden >>

während Corona

Im Angeboteverzeichnis:
(eingrenzen mit Orts- oder Kantonseingabe)

So schützen wir uns