Equilibre en marche - cours dans toute la Suisse

Grâce à un entraînement qui vous fera gagner en force, en équilibre et en dynamisme.

Force et équilibre diminuent toujours davantage avec l’âge, ce qui est à l’origine de nombreuses chutes. Bon nombre de ces chutes pourraient être évitées grâce à un entraînement approprié.

Le bpa – Bureau de prévention des accidents,
Pro Senectute Suisse, Promotion Santé Suisse et d' autres partenaires ont lancé la campagne «L’équilibre en marche».
Le site www.equilibre-en-marche.ch liste plus de 1500 cours à travers toute la Suisse permettant d’entraîner force et équilibre et propose des exercices à réaliser chez soi.