Gesund abnehmen & vital bleiben ab 60
Informationen zum Angebot
LEALY ist ein digitales Programm für Senior:innen, die ihr Gewicht nachhaltig reduzieren, ihre Vitalität stärken und möglichst lange beweglich bleiben möchten. Mit zunehmendem Alter verändert sich der Stoffwechsel, und klassische Diäten führen selten zum gewünschten Erfolg. LEALY setzt deshalb auf den Aufbau gesunder Gewohnheiten im Alltag statt auf Verbote.
Das Programm kombiniert Gesundheitswissen, alltagstaugliche Ernährung, einfache Bewegungsroutinen und persönliche Begleitung durch erfahrene Coaches. Ergänzt wird dies durch digitale Inhalte wie Impulsvideos, praktische Rezepte, regelmässige Check-ins sowie Austausch mit Gleichgesinnten.
Im begleitenden Blog werden altersbedingte Veränderungen verständlich erklärt und alltagstaugliche Impulse zu Ernährung, Bewegung und Gesundheit vermittelt.
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Wo ist das Angebot verfügbar?
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LEALY AG
Rütistrasse 28
8032 Zürich
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Pro Senectute
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