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Qigong & Taiji Generation+

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Informations sur l'offre

Loisirs
Mouvement et sport

Ältere Menschen können durch dieses sanfte Bewegungstraining sehr profitieren. Die Kombination von Entspannungs – und Gleichgewichtstraining ist im Taiji und Qigong einmalig und optimal zur Sturzprävention. Es verhilft zu grösserer Sicherheit beim Gehen. Die körperliche und mentale Agilität bleiben erhalten. Auch im Alter steht man so weiterhin auf eigenen Beinen. Das Training verbindet Körper, Geist und Herz auf harmonische Weise.

 

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  • 3013 Berne

Chen Taiji Bern

Breitenrainstrasse 17a

3013 Berne

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